お知らせ
H24年1月
2月の末までスケジュールがいっぱいです。
3月から余裕ができると思いますので、WEBの変更の依頼等お早目にご予約下さい。 H23年4月
4月6日から13日までポリテクセンターで講師の仕事
4月21日から3ヶ月コミニュケーション科のクラス担当
スケジュールが詰まっています。レッスンを希望の方は、お早めにご連絡下さい。 H23年3月
自宅でのWEB関連の仕事が中心になってます。
レッスンを希望の方は、メール・電話にてご予約を入れてください。


更新履歴

H21年6月からぼちぼちと書き始めた・・ぶろぐです。(笑)
H22年4月本気ダイエット決行!!さあどうなる?
H23年3月本気ダイエット第2章のはじまり!さあどうなる?



2010年10月29日

あっと言う間に・・

10月は、びっちり訓練指導などなどで、他の仕事は手が付けれず・・・あせあせ(飛び散る汗)

個人のレッスンの皆様やWEBデザインのユーザー様には、大変ご迷惑をおかけしました。
この場をお借りして・・お詫びを・・・。

11月18日までは、融通が聞く状態なのでこなして行きますよ〜。
年賀状シーズンだし!年末もやってきますし、やることいっぱーいですね。



そう、来月の18日には、また一つ年齢を重ねる私。
最近思うんですよ、色々な人が本当にいるな〜って。


基本、人間と言う生き物が好きな私にとって、色々な人との出逢いは、とても楽しい。
たとえそれが、自分に危害を与える人であっても
そうきたか?と思える。

その人を嫌いになるとか、そういうレベルではなくて
そういう人の心理状態って?とか?
かわいそうだな〜とか


独身時代、養護施設の指導員をしていた私は、
様々な環境で育った子供たちを見てきた。
本人の意思とは関係なしに、
卑屈になっていたり
さびしんぼうだったり
目立つことで、人の気を引こうとする子
悪さをして、気を引こうとする子


さびしかったんだな〜
いっぱいいっぱい愛情を注いであげたい
って思って仕事をしていた。


なんか、今もその延長みたいなところがあって
性格に問題があるな〜と思える大人を見たらほって置けない(笑)
信じてあげよう。
話を聞いてあげよう。
なんて思える。


そう思っていても、
やっぱり「やられた〜」って言うときもある。
そういう時は、とてつもなくさびしさが心の中に流れるんだけど
そんな時、
「私は、人を裏切りたくない。こんなさびしい思いを人にさせちゃ駄目」
って改めて思うの。


何を書きたいのか?わけがわからないけど(笑)

そう、目には目を・・・じゃなくて
目には愛を・・の気持ちでこれからも
素敵に歳を重ねたいな〜。


やっぱりそれが私だから(ふふふ
posted by たあ at 15:58| Comment(2) | TrackBack(0) | 全体

2010年10月18日

お知らせです。

11月1日〜11月18日くらいまで予約に余裕があります。
お早めにご予約下さいね。


それ以降はまた忙しくなりそうなのです。



お受けしているWEB作成もこの期間にどんどん
こなしていきます手(グー)


とりあえず、お知らせでした。
posted by たあ at 05:59| Comment(0) | TrackBack(0) | 全体

2010年10月11日

三日月

ただいまの時刻

17時30分。。。
私の仕事用のパソコンの隣は大きな窓

窓から見える風景は、家々の屋根と遠くの山々。
お気に入りの風景。

お日様もすっかり沈み、形の良い三日月が浮かぶ。
窓辺のアロマランプに灯し、一休み。
携帯電話でちょっとだけ撮影。

.jpg



先週一週間忙しかったな〜。
ほぼ毎日帰宅が6時30分頃だった。


昨日、今日と連休で、久しぶりにのんびり?
昨日は、食材の買出しや本屋へ・・・

今日は、お天気も良く
庭の片付け。
越冬できない植物たちを鉢に入れて、家に入れてあげた。


そうそう、昨日本屋さんで、久しぶりに本を購入。

ずーーと欲しかった

『モムチャンダイエット』(笑)

でも、読んでいるうちに、私も本を出そうかしら?
と、思うくらい自分のダイエットとかぶる。


そう、基礎代謝をあげることを一番に重点を置き、
ストレスの無い程度の食事。
これが基本よね〜。


4ヶ月で10キロ痩せたけど、自分の中では無理をしてなくて、
食事だって、昼と夜の炭水化物を抜いただけで、
肉も魚も食べる。
ただ、意識して豆類は多くとってるな〜。

つまり、基礎代謝をあげるには、良質のたんぱく質を取らないと
意味がないから。

肌の調子もめちゃくちゃいい。
食べ過ぎたかな?と思っても全然増えない。


これから50歳まで後5年弱?
あと5Kはきれいに落としたい。


そのためには、やっぱり毎日の運動なのよね。
良質のたんぱく質を摂取して、夜の運動。筋力を高める。
女らしい体系を維持しつつ、太りにくい体質を作る。
これしかないよね〜。


ここから先は急がないで、きれいにダイエットをしていきたい私。


そんな事を思いつつ、

五年後ダイエット本が出せるくらいになっていられたらいいな〜(笑)


さぁ〜て、今週も張り切って頑張りましょうか?

2010年10月02日

土曜休み

平日、訓練等の仕事が入り、一般の仕事を土曜日に入れたり
なんだかんだとなかなか休みの取れなった土曜日。

今日は、久しぶりに自宅にいます。



一気に家中を片付けようと張り張り切るものの・・・
進まない。


汚すぎて、片付けながら違うところに目が行き
ああ、こっちもと・・・


あちこち手をつけてどこも中途半端状態。


ちょっと休憩と横になると
居眠りしていて
自分のよだれで目を覚ます。(おぃおぃ


お庭も冬支度をしようと思っていたけど
全然手が回りそうもない。
もう一人自分が欲しいよ〜〜〜。


今年豊作だった我が家のぶどうたち↓

budo1.jpg


2.jpg

この子たちの取り残されたツルを片付けなきゃ・・
と思いつつ、私の机周りの書類の山をなんとかしないと
なだれがおきそうだし・・


ブログを書きながら、
昨日のデートの事も書きたいと思いつつ
やっぱ、片付けなきゃーとあせる。


さあ、3時まで集中して、やっちまおう。
posted by たあ at 12:42| Comment(0) | TrackBack(0) | 全体